Check-in und Fortschritt

In diesem Video siehst du, wie du deiner Praxis mit einem kurzen Check-in Rückmeldung gibst und deinen Fortschritt einträgst.

Auf der Startseite fragt dich das Portal, wie dein Tag war. Tipp einfach auf das passende Gesicht.

Danach beantwortest du drei kurze Fragen: wie viel Energie du heute hattest, wie gut der Plan geklappt hat und wie oft du zwischen den Mahlzeiten Hunger hattest. Deinen Schlaf kannst du auch angeben.

Wenn du magst, schreibst du noch auf, was gut lief. Mit Check-in speichern und senden ist alles bei deiner Praxis.

Dein Gewicht trägst du unter Fortschritt ein. Du findest ihn unter Mehr. Trag dein Gewicht ein, wenn du magst auch Taille und Hüfte, und tipp auf Fortschritt speichern.

Unter deinen letzten Messungen siehst du den Verlauf, jeweils mit der Veränderung zum Wert davor. Deine Praxis sieht dieselben Zahlen.

Im nächsten Video geht es um deinen Plan, die Einkaufsliste, Aufgaben und Nachrichten an deine Praxis.